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有問必答網心理健康科失眠 → 最近老是早上起來一會就想睡覺

最近老是早上起來一會就想睡覺

女 | 17歲 2017-08-22 21:58:21 4人回復 來自

健康咨詢描述: 最近老是早上起來一會就想睡覺,幾乎整天都是睡過去的,起床之后一點力氣也沒有,而且總感覺很累

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-08-22 22:01:32

      病情分析:
      你好,請問最近有發生什么事情嗎?過度勞累嗎?精神壓力大嗎?
      指導意見:
      你好,您這種情況是由多種原因引起的,建議您,可以暫時休息一下,不要讓自己過度勞累,看是否能夠緩解,如果還是不緩解,建議盡快到醫院檢查一下。
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2017-08-22 22:08:04 我要投訴

      病情分析:
      你好。,根據你的敘述。整天沒有精神,想睡覺。考慮是現實生活中。沒有引起,感興趣的東西。所以大腦皮層。
      指導意見:
      處于抑制狀態。同時因為不活動。引起血液循環減慢。身體代謝物質沒有及時排出,感覺疲勞。需要做些感興趣的事情,提高大腦皮層活力。同時注意鍛煉身體。利于氣血流通。使人充滿朝氣。
      

馬鎖鐘
馬鎖鐘 主治醫師 擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,艾滋病,梅毒,濕疹,淋病,念 幫助網友:1380
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2017-08-22 22:04:05 我要投訴

      病情分析:
      這種情況要找兩方面的原因,一方面就是睡眠質量會不會是好的,另一方面是要勞逸結合,不能總睡,還要適當鍛煉。
      指導意見:
      如果說你一直在睡覺休息的話,你會發現越睡的話越困,這人生命在于運動,適當的運動也是很重要的。
      
      以上是對“最近老是早上起來一會就想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

原芳芳
原芳芳 主治醫師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎,肺炎,小兒毛支,喘息性肺炎 幫助網友:9334稱贊:3
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2017-08-22 22:05:14 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你所說的這種情況可能是由于氣血不足脾虛引起的
      指導意見:
      你好建議你平時不要熬夜不要挑食,生活要規律,可以用中藥調理調理身體,平時也要適當的鍛煉
      

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