病情分析：
      你好，你這個年齡出現腦袋暈暈的，考慮是休息不好和心情不好導致的
      指導意見：
      建議保持好心情，平時作息要規律，不要熬夜，多鍛煉身體，多出去走走，多做點事情，使自己忙起來
      

      病情分析：
      你說的情況多一般是精神過度緊張，壓力太大，導致睡眠不好引起來的。
      指導意見：
      建議你碰到什么不愉快的事情，可以和親人或者朋友溝通傾訴一下。放寬心。有條件可以聯系心理醫生，疏導一下。每天睡前可以用熱水泡泡腳，保證充足的睡眠。