病情分析：
      你好，腱鞘炎指肌腱長期過度摩擦，發生損傷性炎癥，引起腫脹
      指導意見：
      如果沒有繼續感染，建議保守治療。盡量減少活動，多吃蛋白質以及鈣質含量豐富的食物。
      

      病情分析：
      受傷了，就是受傷了，怎么會是腱鞘炎呢？腱鞘炎是因為長期磨損引起的。看你有沒有這樣的病史。
      指導意見：
      腱鞘炎平時就要注意。不要經常做一個動作。這樣肌腱反復的摩擦會引起腱鞘炎。
      

      病情分析：
      你好，腱鞘炎是軟組織損傷炎癥，是可以恢復正常的哦。
      指導意見：
      這個情況建議多休息，必要時物理理療吧，可以服用些藥物止痛，外用藥物活血散瘀治療。
      
      以上是對“踢足球不小心弄傷了腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你提供的情況看，踢足球時傷了腳，考慮是肌肉韌帶損傷。
      指導意見：
      建議，你這種情況首先需要休息，休息保養，疼痛嚴重可以口服非甾體類抗炎藥治療，可以治愈的。