病情分析：
      睡覺牙齒咬得緊的，大多數伴有夜磨牙癥，磨牙重者可致大部分牙齒嚴重磨損。
      指導意見：
      根據自己的病因對癥治療消除不良情緒保持穩定健康的良好心態如果牙齒磨損嚴重可以到口腔修復科做頜板.
      

      病情分析：
      您好，引起磨牙的原因主要有四種：神經緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素容易患磨牙癥；胃腸道疾病,內分泌紊亂也可導致患磨牙癥；過度疲勞,從事精細工作者,如運動員,鐘表匠等易患磨牙癥；體內缺乏微量元素易患磨牙癥.
      指導意見：
      較輕時可不做處理,注意休息.白天避免玩的過度興奮.睡前讓精神松弛,不看刺激性電視片.到醫院檢查腸道寄生蟲病，在醫生的指導下驅蟲.頑固性病例應制做頜墊,睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.這樣不僅可能使夜間不磨牙,而且可以獲得更好的休息,對工作,學習,身體都有好處.
      

      病情分析：
      這種情況考慮是由于缺鈣引起的，這個年齡骨骼疏松，這是正常的表現。
      指導意見：
      建議你補充鈣片治療，多吃點有營養的食物，如海帶，動物內臟等，飯后多運動。
      
      以上是對“長期睡覺咬牙，套致有點吸腮幫子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是大腦供血不足出現的神經衰弱的癥狀的，這需要調理補充供血的
      指導意見：
      多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，思想放松有利于調理的