病情分析：
      你好,你的情況描述豆豆.痘痘和飲食睡眠精神壓力生活環境季節等有關平時注意衛生等等.
      指導意見：
      紅霉素軟膏消炎殺菌用冷熱水反復洗臉多吃降火的水果和食物注意休息保持臉部清潔希望我的回答對你有幫助.,
      

      病情分析：
      你好長痘痘疼痛這考慮是內分泌失調，皮脂腺分泌旺盛等引起，建議注意衛生多喝水。
      指導意見：
      建議不用過于擔心，飲食注意清淡，不要去擠捏，以防感染，有必要可以用點口服消炎藥，如乙酰螺旋霉素等。

      病情分析：
      你好，在情況的話，那是典型的上火引起的，親，的注意下的，好嗎，
      指導意見：
      建議你的結合中醫藥調理試試，主要是清熱解毒扥，請問平時的飲食等情況怎么樣呢。
      
      以上是對“額頭和頭皮張痘痘，比較疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你以上所描述的內容來看這種情況下一般是皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔引起的癥狀。
      指導意見：
      你好，建議你不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，飲食要清淡，口服排毒養顏膠囊來調理，阿達帕林凝膠涂抹面部。