病情分析：
      足跟疼痛常因為根骨骨刺有關，注意休息，避免負重勞累，醫院骨外科就診拍片檢查明確
      指導意見：
      建議注意休息，避免負重劇烈活動勞累，加強營養適當補鈣，醫院骨外科就診拍片檢查，進一步應用骨刺平，扶他林等藥物
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的這種情況來看，你患有跟痛癥的可能性比較大。
      指導意見：
      跟痛癥是由于跟骨刺，跟骨筋膜炎，跟骨脂肪墊炎引起的足跟部疼痛。建議你注意休息，穿松軟厚底鞋，經常熱水泡腳，口服跟痛平，疼痛嚴重時局部曲安奈德封閉。希望我的回答能夠幫到你。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況考慮有可能是骨質增生導致的，
      指導意見：
      建議你最好還是去醫院拍片檢查一下，明確診斷后對癥治療，以上建議希望對你有所幫助。
      
      以上是對“最近走路多了發現雙腳早上起床下地足跟疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況常見于過度疲勞，骨質增生所致，避免勞累，多休息。
      指導意見：
      建議口服雙氯芬酸鈉片，葡萄糖酸鈣口服液治療，飲食以清淡好消化為主，禁食辛辣魚蝦等刺激性食品。
      

      病情分析：
      你好，這種情況常見于骨質增生，過度疲勞等情況所致，多觀察。
      指導意見：
      建議口服雙氯芬酸鈉片，小活絡丸治療。配合針灸按摩等治療，如果不能緩解及時到醫院就診治療。