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我女兒最近總是失眠,不知道為什么她更我說

女 | 13歲 2017-08-21 21:48:54 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我女兒最近總是失眠,不知道為什么她更我說,太開心了。怎么才能解決

醫生回復區

丁浩
丁浩 濟寧市市直機關醫院   醫師 擅長: 胃潰瘍、咽炎、胃炎、急性上呼吸道感染、腸炎、咳嗽、 幫助網友:21353稱贊:44
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2017-08-21 21:50:09

      病情分析:
      你好,對于你的情況應該是有點輕度神經衰弱,建議你吃點谷維素和維生素B6,晚上睡前不要看過于刺激的東西
      指導意見:
      建議你平時不要壓力過大,經常鍛煉身體,睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。
      

宋巖
宋巖 沈陽市紅十字會醫院   副主任醫師 擅長: 治牙,鑲牙,拔牙,正畸等口腔科疾病的診療。 幫助網友:25888稱贊:2
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2017-08-21 22:05:04

      病情分析:
      你好,因該最近孩子身邊發生了讓她開心的事,可以泡泡腳,多運動
      指導意見:
      平時合理飲食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜補充維生素,避免熬夜勞累過度
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網友:12964稱贊:25
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2017-08-21 22:16:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你女兒最近總是失眠,不知道為什么她跟你說,太開心了。你為女兒的開心導致的失眠而焦慮。
      指導意見:
      建議你問問女兒是什么事情能讓她晚上開心而又控制不了的,找到引起女兒開心的事件你們做大人的避免發生的話孩子晚上就沒那么興奮就不會失眠了。
      
      以上是對“我女兒最近總是失眠,不知道為什么她更我說”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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