你好，這種情況考慮是腎虛導致的。與不良習慣有關系，例如熬夜、手淫、勞累。一般來說只要戒掉手淫，加強鍛煉，注意飲食方面的調養，很快就可以恢復。選擇匱腎氣丸及復方玄駒膠囊
      

      病情分析：
      你好，請問你這種情況有多久了？平時精神壓力大嗎？情緒怎么樣？去醫院都做過什么檢查嗎？
      指導意見：
      你好，多種軀體疾病均可以讓您出現這種情況，建議您盡快到醫院檢查一下，如果不是軀體疾病所致，考慮是進行心理障礙
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮更年期綜合征前兆，多發生于45～55歲，大多數婦女可出現輕重不等的癥狀，有人在絕經過渡期癥狀已開始出現，持續到絕經后2～3年。
      指導意見：
      建議可口服谷維素和六味地黃丸，保持心情愉快，經常進行適當的體育活動，以維持骨骼的強壯和心肺功能正常。保持心情舒暢，睡眠時間要充足。不是什么大病，一個過渡期而已，不用緊張。
      
      以上是對“我今年48歲，好長時間以來總感覺身體乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況多久了？有無誘因？做過檢查嗎？可能是陽氣虧虛所致。
      指導意見：
      您好，建議到正規醫院中醫內分泌診室就診，完善一下甲功的檢查，排除一下甲狀腺問題。如果沒事可以服用一段時間中藥調理
      

      病情分析：
      根據你的講述，結合你的年齡，這些癥狀全都是虛的表現，身體乏力是氣虛所致，腰酸背痛是腎虛表現，手腳疼痛是血虛，血瘀，正所謂不通則痛，也有不榮則痛之說。僅就這些大概的治療方案是，益氣活血止疼，兼以補腎
      指導意見：
      建議，再詳細的敘述一下，比如吃飯怎么樣？睡眠？有無怕冷？是不是經常熬夜？平時心情如何？二便的情況？

      其實，這只是一個因素，那您有沒有考慮為什么您和別人在同樣的生活節奏，同樣的工作強度下，您要比別人更加容易疲勞呢？有時您甚至感覺好像什么也沒有干，卻感覺還是這么疲勞。而這種疲勞是持續性的，很長時間都不能緩解。這說明您正處于亞健康狀態。