跑步的時候可以不用戴眼鏡，所以參加體育活動的時候可以摘掉眼鏡，平時盡量戴著框架，眼鏡只要是真性近視，沒有什么辦法可以減少近視的程度，那么目前要定期到醫院檢查
      

      病情分析：
      你好，近視度數一旦形成，目前并沒有好的辦法使他減低或者消除的。
      指導意見：
      這種情況，目前如果感覺佩戴框架眼鏡不方便的話，可以考慮佩戴隱形眼鏡的。
      

      病情分析：
      你描述的情況來看，你這種眼睛不舒服，目前屬于輕度的近視。
      指導意見：
      雖然屬于輕度的近視，但是還是一定要注意用眼習慣，保持良好的用眼衛生，還是要佩戴眼鏡，矯正治療目前還沒有很好的辦法。
      
      以上是對“醫生，我兩只眼睛的是250度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你描述的情況分析，你的這種情況是由于近視導致的
      指導意見：
      你好，一般近視都要帶鏡矯正的，如果遠距離用眼不戴眼鏡看不清更會加重疲勞，引起度數加深，建議平時注意用眼衛生，不要長時間近距離，少玩電腦和手機，看書寫字超過一小時要進行遠眺調節，也可睡前點托比卡胺眼藥水防止眼疲勞延緩度數進一步加深