病情分析：
      您好，根據你說的這種癥狀長期或過頻手淫會導致陰莖、前列腺等生殖器官局部充血免疫力降低容易誘發泌尿生殖系統感染
      指導意見：
      建議平時一定要穿寬松的褲子穿的，平時一定要多注意不要再手淫了，平時也要多注意運動。
      

      病情分析：
      手淫過度會導致腎虛，這種情況不要手淫，多休息，多吃高營養的食物。
      指導意見：
      平時不要手淫，避免出現腎虛，早泄，性功能不好，不要想和性有關的事情，放松心情，一般可以戒掉。
      

      你好，根據你的描述，進入青春期出現手淫是正常的生理沖動。沒有必要過分內疚，只要頻率不是太多，對身體沒有實質性的影響。平時注意鍛煉身體，轉移注意力。沒有睡意，不要隨意上床。
      
      以上是對“我有手淫怎么弄，我也不知道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補充氣血的食物。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，您這樣子的話可注意補充優質蛋白質的食物。
      

      病情分析：
      從您介紹情況來看，目前需要進一步檢查，請問您手淫有多長時間了？目前主要有哪些不舒服的癥狀？
      指導意見：
      建議您首先戒除手淫，培養積極樂觀生活方式，可以口服六味地黃丸，祝您身體健康早日康復

      病情分析：
      只要不頻繁手淫，偶爾手淫不影響身體，一周1~2次都沒有問題的，不影響生長發育。不要擔心不用自責。
      指導意見：
      放松心情，轉移注意力，多做些其他有意義的事。年輕人該干的事還多，為自己的人生理想奮斗，該干嘛干嘛，充實自己，忙碌起來，就好了。
      

      病情分析：
      你好，你今年多大。男還是女。手淫多久了？身體有什么不舒服嗎
      指導意見：
      適當手淫有利于緩解性壓力。過度手淫會對身體產生危害。建議注意休息不要熬夜適當運動
      
      以上是對“我有手淫怎么弄，我也不知道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！