健康咨詢描述: 上半身瘦下半身胖是怎么回事,不是說腿粗就不可以多做運動嗎?不是說越做肌肉越多,越不好減嗎?
病情分析:
您好,您這種情況最好是平常注意加強鍛煉的。保證健康是主要的。這不是人為可以改變的。
指導意見:
建議您最好是少吃辛辣食物,戒煙戒酒,平常多喝水的,多吃富含維生素的蔬菜和水果的,再配合適當的鍛煉,每天至少鍛煉三十分鐘以上,再配合每餐八分飽的,應該有一定效果。
病情分析:
你好,考慮你的,這是由于梨型身材導致的這一種體型的
指導意見:
建議,如果在運動前后做拉伸運動的話,可以有效防止肌肉的產生。每天在一個小時以上的有氧運動。
病情分析:
你好,根據你的情況分析,你這種情況是個人體質原因引起的,一般下次會比較粗壯,脂肪相對比較多
指導意見:
這種情況不用擔心,需要做一些有氧運動,以及做牽拉動作,鍛煉出來的肌肉就不會出賬,能夠消耗脂肪,也需要控制飲食
以上是對“上半身瘦下半身胖是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
學生的話一方面可能是遺傳,父母可能也是這種體型,一方面也可能是經常坐著,運動少,肉都囤積到腰臀部及大腿等部位了,建議加強腰腹部力量訓練。
指導意見:
學生的話一方面可能是遺傳,父母可能也是這種體型,一方面也可能是經常坐著,運動少,肉都囤積到腰臀部及大腿等部位了,建議加強腰腹部力量訓練。
病情分析:
你好,根據你的描述,你的上半身較瘦,可是下半身很胖,不知道咋辦
指導意見:
建議鍛煉身體,還有體型和父母的遺傳有很大關系,你想瘦下半身可以騎自行車,希望對你有幫助
病情分析:
你好!根據您的描述,多與你父母遺傳有關系,最好運動。
指導意見:
建議平時注意運動,晚飯少吃多運動,保持心情舒暢,多喝水,健康就好,祝身體健康!
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線