病情分析：
      你好，你的情況是由于產后，身體活動量較少引發的便秘等情況的。
      指導意見：
      最好是到醫院消化內科檢查一下的，明確后多攝入蔬菜和香蕉等，具有通便等功效的。
      

      病情分析：
      你好，這樣情況那是最少的一個星期的，親，的注意下的。好嗎，
      指導意見：
      建議你的保持大便的通暢。飲食上的注意清淡。可以嘗試一下中醫藥調理試試，主要是麻子仁丸等，
      
      以上是對“產后便秘有一個月了，排便困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你這樣的情況產后便秘就是因為吃的東西比較精細而且高熱量的才會出現這樣的情況
      指導意見：
      所以你這樣的情況還是自己注意安全的多吃點水果可以的在就是促進腸道蠕動才能恢復好的