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有問必答網心理健康科 → 我經常會感到很煩躁,沒由來的煩躁

我經常會感到很煩躁,沒由來的煩躁

女 | 20歲 2017-08-20 18:44:52 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我經常會感到很煩躁,沒由來的煩躁,一煩躁就會自殘,撕書,破壞東西,哭之類的。而且經常感到很焦慮,因為一些很小的事情焦慮到睡不著覺,之后開始煩躁。

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李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫院   主治醫師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網友:9711稱贊:2
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2017-08-20 18:54:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問您這種情況有多久了?平時精神壓力大嗎?情緒怎么樣?有沒有什么不好的想法?
      指導意見:
      你好,根據您的描述考慮,您可能有焦慮抑郁癥,建議您盡快到精神心理??七M行檢查,明確病情。

2017-08-20 18:55 ask80211200lv 追問

有幾年了,最近尤其嚴重,而且特別依賴煙。

2017-08-20 18:56醫生回答:

去醫院檢查過嗎

2017-08-20 19:19 ask80211200lv 追問

沒有,最近壓力比較大。

2017-08-21 06:45醫生回答:

建議你好好調整好自己的心態,不要給自己太大的壓力。

李翠
李翠 中南大學湘雅三醫院   主治醫師 擅長: 牙周炎,牙周膿腫,智齒冠周炎。變應性口炎,鵝口瘡, 幫助網友:7954
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2017-08-20 18:53:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,朋友,很高興為您解答,根據您的描述考慮你有些,心理的疾患
      指導意見:
      你的情況,建議你加強鍛煉,注意營養均衡,飲食清淡易消化,多喝水,多吃蔬菜水果,保持好心情,不要熬夜,不要壓力太大。
      

陳冬麗
陳冬麗 護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,不孕癥,小兒陰道炎, 幫助網友:3127稱贊:3
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2017-08-20 18:54:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述經常感到煩躁。請你控制好自己的情緒,要么會易傷害到身邊的親人和朋友。
      指導意見:
      如果自己調整不好,請到醫院的精神科醫生咨詢。平時積極參加戶外活動,增強機體抵抗力,同時也能放松心情。合理飲食,忌濃茶和咖啡。
      
      以上是對“我經常會感到很煩躁,沒由來的煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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