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有問必答網心理健康科焦慮 → 醫生們您們好,我是準高一的學生了

醫生們您們好,我是準高一的學生了

女 | 16歲 2017-08-20 18:21:31 3人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生們您們好,我是準高一的學生了.但我總是會感到焦慮 我們這里的高中三星期回家一次就待一天,平常國慶節等假期還要上老師自己辦的輔導班。早上五點起床吃完早飯后六點要到教室上早讀,晚上十點放晚自習,我怕我真堅持不住怎么辦...主要是吧都說高中課程很近很難,而且又因為一些原因我沒有上初中生高中的銜接班,我好怕我會跟不上課,我中考成績不算差,但我對自己沒自信,請醫生們給我點建議好么?非常需要你們的幫助,拜托...

醫生回復區

朱曉軍
朱曉軍 三明市第一醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網友:72673稱贊:5262
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2017-08-20 20:13:40 我要投訴

      病情分析:
      像你這樣面臨這么大壓力的準高一的學生其實比比皆是,這是你們這樣的群體中大部分孩子需要面臨的心理健康問題,其實你不用太過焦慮,因為大部分的同學跟你一樣
      指導意見:
      首先當然是自信,自信對于你非常重要,你要知道沒有誰會特別跟你不同或者說比你更優越多少,很多時候就是要戰勝自己的心理;其次當然也是很重要的就是努力,心無旁騖非常重要,你是女孩,想要保持良好的學習成績非常重要的就是心無旁騖,不要想著玩游戲,打扮之類的,因為這些學習之外的東西特別容易讓人迷失,另外,我想說的就是上銜接班真的沒有那么重要。
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2017-08-20 20:33:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的敘述,感到焦慮,學習節奏很緊張,擔心高中知識難,沒自信,可以理解你的心情
      指導意見:
      因為自信是認可自己,需要用自己的努力讓自己滿意,因為你的初中成績不錯,說明你的基礎很好,高中階段知識是一個循序漸進的過程,一步一步穩扎穩打,慢慢向目標努力,起點很好,何愁攀不上高峰,所以自信是杠杠的,大家都是這樣,加油
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
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2017-08-20 20:31:46 我要投訴

      病情分析:
      根據上面提供的信息,你是,高一的學生,馬上要開學啦,你感覺到,高中的生活很苦,你現在就有點焦慮了,不知道自己怎么辦?是好。
      指導意見:
      有一句話叫吃的苦中苦,方為人上人。人都是要吃苦的。如果你這個苦受不了,以后你可能要吃更大更多的苦。困難就是這樣,你怕他。他就控制你,你不怕他她就怕你?
      
      以上是對“醫生們您們好,我是準高一的學生了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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