病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況。你到主要原因是想瘦腿，然后身體長長一點，對吧。
      指導意見：
      你好，根據你以上描述，只要你的骨骼線沒有完全封閉，是可以再長長一點的。我想瘦腿，最好要堅持鍛煉身體，比如說長跑，騎自行車，登山。
      

      病情分析：
      根據你的描述，像你這種情況，16歲這樣提高是差不多的，可以繼續觀察。
      指導意見：
      建議可以做拉伸訓練，同時可以吃點葡萄糖酸鈣口服液進行調理的，祝你生活愉快，謝謝
      

      病情分析：
      女孩子13歲來月經是正常的年齡，來月經之后長高的空間就不多了。
      指導意見：
      你好，女孩子在來月經之前會有升高的，第二個生長高峰，一年可以長十來厘米，你來月經已經三年了，再長高的空間就不多了，平時可以練習下游泳，對體型的塑造有好處。
      
      以上是對“我現在16歲13歲就來月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況，注意保持良好的生活習慣，飲食習慣，注意營養的補充，適當的參加戶外活動
      指導意見：
      保證每天20小時的睡眠時間，一定要注意均衡的飲食和營養的補充，防止影響到正常的代謝。