健康咨詢描述: 醫生您好,我的脾氣時好時壞我非常的無助,每次一回家看見家里被我媽我小侄女弄的亂七八糟我就很煩,就控制不住發脾氣。
病情分析:
你好,看了你的描述,你應該是一位愛干凈,愛整潔的女生,
指導意見:
你的發脾氣是由于房間被你侄女弄亂你心里感到不舒服這對于每一個愛干凈的人來說,都是很煩人的事,我不覺得有異常,因為我也這樣
根據咨詢者的描述,目前存在一定的情緒問題,例如,情緒不穩,容易激惹。一方面與精神心理因素有關,例如生活不順心。另一方面也與個人的人格特征有關。嚴重者需要心理治療。
病情分析:
經常會為一點小事而生氣,這說明他本身對情緒的控制能力比較差,多數愿意將情緒的控制交給別人身上,以他人的行為來控制自己,他滿足了你,你就高興,他不滿足你,你就生氣。
指導意見:
從心理學上來解讀的話,動不動就發脾氣的人多有完美的傾向,比較缺乏安全感,所以會經常用發脾氣來引起自己最親密人的關注,發脾氣只是一種方式與表面現象,背后的深層目的是引起男友與父母對你的關注與重視,不要讓別人忽略他的存在,這是他在向別人尋求一種價值感.是不是病要具體情況分析,不排除因為心理壓力太大而產生的情緒過于波動,建議您進行心理咨詢與輔導來調整
以上是對“醫生我的脾氣時好時壞我非常的無助”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
像你這個情況很有可能就是想和你的心情和情緒有很大的關系。
指導意見:
請你評價的時候一定要注意調節一下自己的心態,有很多原因,都是一些心態的原因所引起的。
病情分析:
您好,根據您所描述的情況分析,建議您要學會控釋自己的情緒。
指導意見:
建議您要學會控制自己的情緒,多和家人溝通交流,想發脾氣時盡量轉移注意力,或者深呼吸,有助于控制自己的不良情緒的
病情分析:
你好,按照你對情況的描述,目前考慮可能是心里煩躁導致的。
指導意見:
你好,鑒于你目前的情況,建議不用緊張,心情放松點,建議平時可吃些補心安神的東西。
病情分析:
你好,根據你的描述情況,考慮你是因為壓力大,有肝火旺盛導致的癥狀。
指導意見:
建議你要注意休息,保持心情舒暢,學會控制自己的情緒,飲食營養清淡為宜,避免上火。
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病情分析:
根據您的描述考慮,你脾氣非常不好。這種情況的話,建議您積極的控制。
指導意見:
脾氣的話,相對是可以控制的,要用心去控制。心理不要太煩躁。要用一顆寬容的心面對她們。
病情分析:
可能你是非常愛整潔、喜歡安靜和良好秩序的那種習慣,當看到小孩子把家里弄亂了,會覺得很不舒服,火氣就上了。
指導意見:
你的心情可以理解,但是,也還是要注意避免過激,可以試著對這情緒作必要的調適。推薦運用暫停技術,就是可以在內心里給自己一個約定,每次在感到情緒要失控的那一霎那,立即數數,從1數到30,暫緩激動爭取到片刻的冷靜,如此,你可能會念及是自家可愛的小孩子,如同每個人小的時候,都是頑皮的,可能火氣就消了許多。
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