健康咨詢描述: 頭面油膩,胃寒怕冷,偶有口干口臭,經常便秘,偶有拉稀,大便不盡感,小腹突出,內在混合痔,容易疲憊,舌苔舌紅質厚少苔有膩舌質粗糙有齒痕
病情分析:
便秘與生活習慣和飲食是分不開的,平時要多吃水果蔬菜和粗糧可以預防和緩解便秘。
指導意見:
偶爾便秘的話,可以補充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善嚴重的話去醫院檢查一下.
病情分析:
齒痕說明脾虛,建議你多喝粥,實物細嚼慢咽,不要吃辛辣,刺激的食物,
指導意見:
也可以找中醫調理,不要暴飲暴食,面色黃也是應為脾虛,脾胃是后天之本,脾胃不好所有的營養都吸收不了,我原來也這樣,后來經過幾個月的中藥、食物調理,現在漸漸恢復了,不要著急,如果難受去看看,不難受就注意飲食,祝你早日康復
溫馨提示:
養成良好的生活習慣,少吃辛辣食品。
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