病情分析：
      根據(jù)你的情況考慮是有植物神經(jīng)紊亂或是心理因素，工作壓力大引起的
      指導意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，可以服用補腦安神片和五加參歸芪精進行治療，
      

      病情分析：
      你好，你經(jīng)常晚上睡不著難受，那是心里有事兒，還是工作壓力大。
      指導意見：
      你好，如果心里有壓力，建議你最好和家人溝通商量一下。必須解決問題才可以很好的睡覺。
      

      病情分析：
      這個情況出現(xiàn)了有多長時間了呢，根據(jù)您的描述，建議您有必要去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科
      指導意見：
      進行一下積極檢查，然后就是有必要的情況可以給與鎮(zhèn)靜藥物進行積極治療的，不要過度焦慮
      
      以上是對“我經(jīng)常晚上睡不著，難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，經(jīng)常晚上睡不著覺，不知道怎么辦？是好，想求的一個治療失眠的方法。
      指導意見：
      有一種辦法叫睡眠剝奪法。你可以試一試。具體的方法是，晚上不困不要上床睡覺。晚上堅決不能看手機，不能上網(wǎng)。早上一醒就起來。白天不要睡覺。這樣堅持幾天，睡眠就能調(diào)整過來了。