病情分析：
      脫發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。
      指導意見：
      另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      這種情況一般是因為熬夜勞累營養不良的情況引起的氣血不足的情況造成的。
      指導意見：
      這種情況平時注意休息不要熬夜勞累平時加強營養多吃大棗堅果韭菜黑木耳，慢慢調理就可以恢復正常的。