病情分析：
      考慮扭傷引起的現(xiàn)象，會有局部紅腫疼痛，活動受限，過度勞累癥狀加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運(yùn)動和長時(shí)間站立，熱敷緩解，涂抹紅花油和膚他林軟膏治療，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，屬于陳舊性拉傷，建議針灸推拿治療結(jié)合超短波，同步結(jié)合康復(fù)師指導(dǎo)訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見：
      你好，屬于陳舊性拉傷，建議針灸推拿治療結(jié)合超短波，同步結(jié)合康復(fù)師指導(dǎo)訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      這個(gè)主要是由于存在有局部關(guān)節(jié)軟組織扭傷，沒有完全恢復(fù)的原因引起。
      指導(dǎo)意見：
      可以使用中草藥泡腳，如果癥狀嚴(yán)重，可以采取針灸理療的方法進(jìn)行治療，有助于加快恢復(fù)。
      以上是對“我7月1號腳踝處扭傷”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！