健康咨詢描述: 我非常瘦,想變胖一點(diǎn)。希望你能幫我。謝謝。
病情分析:
少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良。可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。指導(dǎo)意見:食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
指導(dǎo)意見:
吃你想吃的東西,以促進(jìn)提高食欲。于“增肥”計(jì)劃初期,可選取一些你想吃的菜系,以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜,不斷變著花樣地做各種美食。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述這種情況你只能是注意休息增加營養(yǎng)多運(yùn)動
指導(dǎo)意見:
多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物保證每天有充足的睡眠時間多運(yùn)動多鍛煉這樣就可以健康啦
病情分析:
目前的這種情況應(yīng)該根據(jù)具體的評估健康問題,主要是根據(jù)具體的情況,保證正常的身體新陳代謝,保證營養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充就可以,
指導(dǎo)意見:
目前的年齡就是促進(jìn)身體生長發(fā)育,保證正常的身體健康狀況平衡調(diào)理,進(jìn)行生活改變就可以,
以上是對“我非常瘦,想變胖一點(diǎn)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來說,消瘦考慮與吸收不良,貧血,甲亢有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議掛內(nèi)科,查血常規(guī),甲功,排除疾病。平時加強(qiáng)營養(yǎng),保持好的睡眠,利于身體恢復(fù)。
病情分析:
你好胖瘦是有個體差異的,需要注意多運(yùn)動鍛煉加強(qiáng)營養(yǎng)的。
指導(dǎo)意見:
建議檢查是否甲亢和消化道疾病等,如果沒有異常的,注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃魚蝦牛奶蛋類等食物
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,考慮是脾的運(yùn)化吸收功能較弱,您的胃口如何,飲食量正常嗎。
指導(dǎo)意見:
您好,建議您去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院通過望聞問切辨證論治處方治療改善您的體質(zhì),增強(qiáng)胃的受納腐熟功能,同時增強(qiáng)脾的運(yùn)化吸收,才可以逐漸飲食增加,體型改變。
病情分析:
你好,根據(jù)描述14歲瘦,想變胖,引起的原因如遺傳`疾病`貧血`胃弱
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院化驗(yàn)常規(guī)做鋇餐或胃鏡,口服健胃消食片或乳霉生,營養(yǎng)要豐富,多吃肉蛋奶蔬菜水果
以上是對“我非常瘦,想變胖一點(diǎn)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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