病情分析：
      減肥方法很多，在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。
      指導意見：
      一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，像您這種情況屬于輔警肥胖，很可能是由于，代謝的問題造成的。
      指導意見：
      這種情況，我建議您平時多做些有氧運動，做些仰臥起坐，飲食要清淡，每日三餐不要吃一些辛辣油膩的食物，晚餐一定要少吃。
      

      病情分析：
      不知道你現在具體的身高是多少，體重是多少，平時的飲食生活習慣怎么樣
      指導意見：
      您目前的具體情況，建議平時注意多運動多鍛煉，比如跑步跳繩游泳等等，少吃一些高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對你減肥有好處的
      
      以上是對“請問醫生，我生完孩子過后我肚子一直都在發胖減不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息來看，你現在的癥狀一是體內的激素水平改變造成的；二是增大的子宮和肚子縮復后造成的。
      指導意見：
      你現在的癥狀也沒有好的辦法，建議你少吃飯，多活動的；然后，按摩自己的肚子慢慢是肚子縮復好。
      

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫講的脾虛失運證。
      指導意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調理，具體處方用藥還需要醫生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面湯、米湯就可以
      指導意見：
      飲食上以清淡易消化的食物為主，食物品種多元化，補充維生素A、維生素C等，同時補充碳水化合物。
      

      病情分析：
      你好在產后的頭一個月內，為了哺乳，讓媽媽吃下大量的高脂肪高蛋白質食品，使攝入的營養量大大超過需要量，而極少的體力活動又使能量消耗大為降低，最終使機體脂肪細胞充盈。
      指導意見：
      建議飲食原則應該是平衡膳食，要避免高脂肪、高熱量的食物多吃蔬菜水果
      合理運動
      
      以上是對“請問醫生，我生完孩子過后我肚子一直都在發胖減不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，女性生育以后胖肚子是正常的。
      指導意見：
      平時可以多鍛煉身體，做做仰臥起坐，多喝水，不要吃零食，少吃甜食油炸的東西。
      

      病情分析：
      你好，產后肥胖是正常的，平時只要注意合理飲食、適量運動就好了
      指導意見：
      三餐遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的原則，同時多吃水果蔬菜，運動上以消耗熱量最多的有氧運動為主，合理的飲食加上適量的運動是很健康的減肥方法，但效果不佳且見效周期較長。若搭配專業減肥產品將會有事半功倍的效果，這里推薦一款純植物的波顏婷，以草本植物為原料，質地細膩，觸手生溫，涂抹后與肌膚相融，強力滲透，瞬間吸收，直達機理，通過簡單按摩，使有效成分快速溶解脂肪團，瘦身同時緊致肌膚。