病情分析：
      失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.
      指導意見：
      飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

      病情分析：
      這種情況是腦神經衰弱導致的失眠癥，多是壓力大，精神緊張，思慮過度等誘發的植物神經功能紊亂
      指導意見：
      藥物可以吃點鎮靜安神的就可以治愈，藥物吃點安神補腦液，佐匹克隆片，養心安神片合用就可以治愈，避免長時間玩手機
      

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關。例如長期壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關。例如各種軀體不適。三是不良睡眠習慣有關。針對失眠的不同原因，具體分析。首先保持平常心態。平時多參與戶外活動和體育鍛煉，以增強體質。關鍵是養成良好的睡眠習慣，避免睡前過度興奮。嚴重失眠者需要藥物治療。
      
      以上是對“晚上有睡意但睡不著，睡著了還容易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的這種情況，要考慮植物神經功能紊亂，這種情況和交感神經異常興奮有一定的關系。
      指導意見：
      所以目前應該根據具體的表現情況，主要是形成規律的生活方式，保證正常的身體新陳代謝，作為治療基礎。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述呢，你目前的這個情況呀考慮主要還是由于腦神經衰弱證的問題引起的了
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當的藥物比如說谷維素配合中成藥養血安神顆粒等來進行對癥治療一段時間試試的了。
      

      病情分析：
      平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.
      指導意見：
      平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴重的情況.可服用谷維素、B1和安定來調理
      

      病情分析：
      你好，您上面所描述的癥狀考慮是神經衰弱所導致的失眠。
      指導意見：
      治療的話，建議您及時口服養血安神和調理神經的藥物，比如安神補腦液，甲鈷胺片，谷維素片。
      
      以上是對“晚上有睡意但睡不著，睡著了還容易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！