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有問必答網心理健康科失眠 → 愛做夢,不管白天晚上

愛做夢,不管白天晚上

男 | 40歲 2017-08-18 09:36:54 5人回復 來自

健康咨詢描述: 愛做夢,不管白天晚上,就是打3-5分鐘的盹也做夢,好多年了,求專家幫忙。

醫生回復區

包德剛
包德剛 成都市第七人民醫院   主治醫師 擅長: 過敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃體炎,中耳炎,鼻出血, 幫助網友:57066稱贊:15
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2017-08-18 09:38:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系,多夢并不是做夢次數的增多,而是對夢的記憶次數的增加。
      指導意見:
      睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動(如散步),避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如:牛奶、水果(蘋果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮靜藥物,因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用,不宜長期服用。
      

武宇馳
武宇馳 青岡縣中醫醫院   主任醫師 擅長: 咳嗽,失眠,頭痛,心悸,眩暈 幫助網友:31092稱贊:8
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2017-08-18 10:02:37 我要投訴

      病情分析:
      經常做夢,一般都是神經比較緊張的人,思維比較活躍的人,中醫認為是和心神失養有關系,也是不能很好進入深睡眠的表現
      指導意見:
      可以通過中醫的養心安神的方法進行調補,同時加強體育鍛煉,增加身體功能,可以做一些適當的養生運動,有助于改善這種情況,平時可以喝合歡花茶輔助
      

zhangjianxi2
zhangjianxi2 醫師 擅長: 擅長中風,頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,乳腺增生, 幫助網友:11815稱贊:1
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2017-08-18 09:37:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,晚上睡覺多夢,一晚上做夢,一般是血虛導致的,心神失養,神不守舍導致的
      指導意見:
      你好,變天就會有頭痛的現象,比如刮風、下雨,這可能是風濕頭痛的現象。指導意見:建議你到當地找一個中醫師,面診后治療,一般1-2方劑就會有效果的。祝你好運。一定要及時治療,不要耽誤病情。祝你好運!
      
      以上是對“愛做夢,不管白天晚上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳莉
吳莉 醫師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎癥,胃炎,消化性潰瘍 幫助網友:60670稱贊:121
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2017-08-18 09:39:11 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、植物神經功能紊亂引起的可能比較大。
      指導意見:
      建議你平時不要想事情過多學會自我調節,可以服用安神補腦丸或者是養心安神丸來治療。
      

王醫生
王醫生 醫師 擅長: 孕產期保健月經失調,痛經,不孕不育,生殖系統,先兆 幫助網友:184427稱贊:10342
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2017-08-18 09:39:25

      病情分析:
      根據你的情況考慮是有心理因素或是植物神經紊亂導致的
      指導意見:
      你好,現在的情況注意休息和營養,不要吃辛辣的食物,可以服用補腦安神片和舒樂安定進行治療,
      

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