從你目前目前的這個體重的情況來看的話，應該還是說有一些不太理想，應該是體重有一些偏低的這種情況了，所以說目前這個情況的話，我建議你之后還是說要注意的增加你的這個營養。營養不良的話對于你的這個身體免疫力影響還是很大的。
      

      病情分析：
      你好，你能夠積極的運動身體，讓體重控制下來，是件好事，下一步能堅持下來就很好了。
      指導意見：
      從現在一次20個俯臥撐開始，逐漸每天增加數量，循序漸進，包括啞鈴數量，都是根據你的體質來確認。每天能訓練一個小時就很好。
      

      病情分析：
      你好，青春期是生長發育重要階段，170，體重45公斤偏瘦，營養要均衡，不挑食，養成好習慣會受益終生。
      指導意見：
      你好，適當鍛煉，沒有規定要煉什么，適合自己的是最好的，每天30分鐘到一時，每周3~5次，慢跑，跳繩，體操等都可，貴在堅持
      
      以上是對“體重45公斤，17ocm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你目前的情況來看，你目前，確實體重有點偏輕的情況，不知道平時一直生活習慣怎么樣，有沒有不愛運動的習慣？
      指導意見：
      目前這種情況，首先要把身體的體重搞上去，不要單純的做增強肌肉的鍛煉，平時注意適當的加強營養，適當的鍛煉身體就可以了，沒有必要過度地鍛煉肌肉