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我太瘦了,很能吃,但就是長不胖

男 | 21歲 2017-08-17 21:00:25 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我太瘦了,很能吃,但就是長不胖,怎么辦,請給點意見,謝謝

醫生回復區

白艷輝
白艷輝 長治市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 急性上呼吸道感染,急性喉炎,支氣管肺炎,支原體肺炎 幫助網友:2573
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2017-08-17 21:01:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是由于胃腸道的功能太弱了導致的,就是胃腸道的消化吸收功能不是很好。
      指導意見:
      出現這樣的情況建議可以吃一段時間的參苓白術散,這是有利于增強胃腸道功能的,可以促進消化吸收。
      

曾利明
曾利明 安徽醫科大學附屬巢湖醫院   主治醫師 擅長: 支氣管肺炎,新生兒黃疸,過敏性紫癜,早產兒,蕁麻疹 幫助網友:1511
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2018-07-14 10:16:27 我要投訴

      您好。根據您提供的情況,您是想增肥啊,雖然您很能吃,但是不長肉,可能是消化吸收不佳,另外,您的運動量大不大,會不會消耗了?另外,不關吃多,也有營養均衡哦。
      

梁偉
梁偉 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管藥師 擅長: 感冒,小兒感冒,咳嗽,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺 幫助網友:24677稱贊:14
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2017-08-17 21:10:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況考慮是否體質問題,或者是腸胃吸收能力差。
      指導意見:
      保持樂觀的情緒,平時多注意合理的飲食,葷素搭配,營養均衡,多吃水果和蔬菜,養成良好的飲食習慣,按時吃飯,少食多餐,適當的參加體育鍛煉,增強身體素質。
      
      以上是對“我太瘦了,很能吃,但就是長不胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫傳利
孫傳利 二級公共營養師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質疏松,膽結石 幫助網友:29579稱贊:34
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2017-08-17 21:22:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身高和體重是多少呢?一般很瘦的話是腸胃不太好的
      指導意見:
      建議吃些益生元調理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物。
      

田振興
田振興 泰安市中醫二院   醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,亞急性 幫助網友:398
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2017-08-17 21:24:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,增肥需要增加飲食,營養各種搭配,同時配合適量的體育鍛煉。
      指導意見:
      建議你平時增加飲食,各種營養搭配,多吃一些富含蛋白質,脂肪,碳水化合物的食物,多吃蔬菜水果,定時定量,同時也要增加體育鍛煉,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
      

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