病情分析:
你好,減肥的最好方法是少吃多活動,控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,
指導意見:
尤其是在飯后要注意適當?shù)幕顒樱荒芸偸亲挥羞@樣才有可能減肥,并且需要堅持,不建議服用減肥的藥物,副作用都是很大的。還有可能導致嚴重的并發(fā)癥,出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。
病情分析:
你好。你現(xiàn)在是在青春期,是不建議節(jié)食減肥的。青春期正是發(fā)育的時期,過度節(jié)食減肥有可能會影響你生長發(fā)育。
指導意見:
建議您適當增加運動量,適當節(jié)食。可以多吃蔬菜水果,少吃糖分高的食物,比如饅頭,面包。
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