病情分析：
      你好，強直性脊柱炎的治療措施主要是，預防變形，減輕疼痛和預防并發癥。
      指導意見：
      你可以做按摩，復位，配合火罐和針灸微波等，消炎止疼的理療，以防它變形記和減輕疼痛。平時注意，不要，吃辛辣刺激的，注意保暖。可以做深呼吸鍛煉，每天做2到3組，每組做十次。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好。強直性脊柱炎是一個自身免疫性疾病。主要的癥狀之一就是腰疼，屁股疼。一定要經常做擴胸運動，要，挺胸抬頭。不然的話會出現脊柱融合駝背。
      指導意見：
      強直性脊柱炎是一個自身免疫性疾病。主要的癥狀之一就是腰疼，屁股疼。一定要經常做擴胸運動，要，挺胸抬頭。不然的話會出現脊柱融合駝背。
      

      病情分析：
      你好,強直性脊柱炎是一種血清反應陰性,病因不明的常見關節疾病;是一種進行性,獨立性,全身性疾病.因為目前對此病還沒有太好的辦法根治,需要堅持進行功能鍛煉飲食方面,應注意少吃寒涼冰鎮食品,進食酒肉要適度,以免傷及脾胃加重病情.
      指導意見：
      你好,強直性脊柱炎是一種血清反應陰性,病因不明的常見關節疾病;是一種進行性,獨立性,全身性疾病.因為目前對此病還沒有太好的辦法根治,需要堅持進行功能鍛煉,包括游泳,打太極拳,做廣播體操等.但不提倡進行籃球,足球,網球等較為劇烈的運動.通過正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動度,改善脊柱功能,控制病情發展,從而使患者能夠正常生活,工作;飲食方面,應注意少吃寒涼冰鎮食品,進食酒肉要適度,以免傷及脾胃加重病情.
      
      以上是對“強直兩年多，后腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      對于強直性脊柱炎患者可以進行以下活動預防駝背：①維持胸廓活動度的運動，如：每日做深呼吸、擴胸運動。②保持脊柱靈活性的運動，如：腰、頸部的各方面的運動、轉動等。③每天早、中、晚俯臥20分鐘，這樣有助于阻止背和髖部變彎曲。④坐臥、站立時脊柱盡可能保持挺直，正確姿勢對防止脊柱彎曲非常重要，如坐垂直的硬靠背椅，臥硬板床，站立時要挺胸，不要彎腰屈背。