病情分析：
      您好根據你的情況要平時要多注意飲食,不吃辛辣食物,多喝水,
      指導意見：
      1、胃脹氣少食高纖維食物。2、適度補充纖維食物。3、改變狼吞虎咽的習慣4、克服不良情緒

      病情分析：
      你好這個是不能排除的，考慮是胃蠕動減慢，消化不良引起的胃脹等，
      指導意見：
      建議您服用嗎丁啉，多酶片治療試試，注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴飲暴食，適當運動鍛煉

      病情分析：
      根據你的情況出現胃脹考慮是有消化不良，暑濕感冒，受涼引起的
      指導意見：
      你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣，油膩，生冷的食物，可以服用益生菌顆粒和奧美拉唑腸溶膠囊進行治療，
      以上是對“我就是總感覺胃脹，是不是中午吃多了的緣故呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是消化不良或胃炎不適癥狀，需要去醫院檢查調理的。
      指導意見：
      需要注意避免吃油膩刺激性食物，可以服用四磨湯或嗎丁啉等藥物調理緩解癥狀的。

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是活動量小，胃腸動力不足導致的。可以適當減少中午進食量，增加活動量，服用增強胃動力的藥物如嗎丁啉。
      指導意見：
      考慮喝點稀粥、多補維生素C、多做運動，保持心情舒暢等，同時你一定得注意進食要細嚼慢咽、不宜過飽，少吃或不吃生冷與刺激性食物等。

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述，你還是因為胃腸功能消化不良而引起的。
      指導意見：
      你好，建議口服調節胃腸功能的藥，如健胃消食片，嗎丁啉。并吃消化的軟爛食物。不要吃生硬冰冷辛辣油膩食物。飯后再進行散步鍛煉，效果會好點的。