病情分析：
      痛風屬于嘌呤代謝異常導致的疾病，需要平時飲食上嚴格控制。
      指導意見：
      不用太擔心了，考慮問題不大，可以多喝水，然后不喝啤酒，不吃動物內臟，海鮮等食物。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，首先，痛風多與高尿酸有關，而高尿酸血癥是由于體內嘌呤代謝障礙所致，多與飲食相關。
      指導意見：
      因此，尤其是對于男性而言，建議患者首先要戒煙戒酒，尤其是戒酒，另外就是要注意飲食，禁忌，動物的內臟海鮮，豆制品的食物。
      

      你好，根據你的描述，過度疲勞、緊張、焦慮、強烈的精神創傷時易誘發痛風。適當運動，有助于消除各種心理壓力，保持精神愉快。平時，要注意勞逸結合，保證睡眠，生活規律，減少痛風發作可能。祝您健康。
      
      以上是對“平時怎么更好的預防控制痛風??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！