病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的，
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的，這樣子的話可注意復合維生素得食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的臨床情況，也許有可能是你自己觸覺引起的錯覺
      指導意見：
      您這種情況最簡單的方法就是去醫院進行一個B超檢查，讓醫生幫您觸診一下，除外一下病變。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是平躺時肚臍周圍有硬塊。平時沒有。之前也沒有過大病，這個有可能是腸道結石。
      指導意見：
      每天早晨起床后飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水，可以增加消化道水分，有利于排便。要養成大便的衛生習慣。每天晨起或早飯后或睡前按時解大便。平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鮮水果。大棗、芝麻和胡桃等。堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動，提高腹部和會陰部肌肉的肌力，從而有利于保持大便通暢。便秘嚴重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜、大黃或使用開塞露、甘油灌腸等.
      
      以上是對“肚臍周圍平躺時有硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！