病情分析：
      這是由于你長時間玩手機導致的頸椎病，導致的容易頭暈，以及缺乏休息，引起的身體多種癥狀
      指導意見：
      現在這種情況應該避免，長時間玩手機最好是檢查一下頸椎，做一下針灸推拿緩解癥狀，也要適當的運動，改善氣血循環
      

      病情分析：
      根據你上面提供的信息，一直頭沉重，悶痛。體弱無力。平時有用手機看小說的習慣，每天都要看好幾個小時，特別是暑假。
      指導意見：
      你這種情況明顯是身體缺乏鍛煉，導致的。建議你趕快離開手機，運動起來。每天堅持慢跑，一個小時。讓身體出出汗，立馬精氣神就來了。
      

      病情分析：
      你好，你15歲，從你的描述來看你特別喜歡玩手機。鍛煉身體很少，你目前的經常腦袋沉重悶痛，是你的頸椎病引起的。
      指導意見：
      建議你從現在開始玩手機要節制。每天至少要有兩個小時的體育鍛煉的時段。如果一周后沒有改善馬上去當地的醫院的神經內科看看醫生，檢查一下身體。醫生會根據你的檢查結果進行治療的。
      
      以上是對“15歲，經常腦袋沉重悶痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！