病情分析:
目前的這種情況短期內達到體重控制的目的相對來說肯定不現實,主要盡量的通過飲食和運動控制,盡量的控制體重,
指導意見:
平時規律飲食,三餐定量,晚餐減量,尤其是晚餐控制油膩食物,每天保證一個小時的運動,
病情分析:
你好,根據你的描述,你的需求是想快速的減肥呢?您就需要服用一些減肥的藥物。
指導意見:
您可以服用用奧利司他膠囊來進行減肥。另外平時的飲食需要注意,不要攝入太多的熱量。另外,注意,進行體育鍛煉,比如跑步,舉啞鈴等。
病情分析:
減肥是一種常見的消除體內多余脂肪的過程,多余脂肪是營養素蓄積造成的
指導意見:
根據你敘說的情況,在短時間內不能實現快速減肥的目的的,減肥需要一定的時間
以上是對“當兵體檢超重,身高172”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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