病情分析:
這種情況有可能是陰虛導致的失眠,和壓力大,疲勞有關系的
指導意見:
睡前多進行泡熱水腳的調理,不要進行劇烈的活動,可以服用酸棗仁湯進行調理
病情分析:
你好,通過你描述的情況分析,這種情況很有可能是神經衰弱導致的失眠癥狀表現。一般這種情況來說,多數和平時的學習壓力有一定的關系。
指導意見:
目前對于這種情況來說,應該及時的糾正,否則會影響學習,一般目前治療的方式主要是以安神為主,可以試試安神補腦液
病情分析:
從你描述的這種情況來看,考慮是身體素質一般,心氣虛寒導致的夜間休息不好睡眠質量差等不適癥狀。
指導意見:
這種情況可以口服安神補心丸調理一下,多喝水,適當增加飲食營養,注意營養均衡,不吃辛辣油膩刺激食物,多吃水果蔬菜,避免過度勞累,避免不良刺激就行了、
以上是對“晚上睡不著覺,一呆就是到三更半夜還不睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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