病情分析:
您好,根據您描述的情況考慮您的身高體重是在正常范圍內的。
指導意見:
如果想瘦腿的話,建議少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上,如慢跑等,然后進行腿部拉伸和按摩,保持合理的作息,不要熬夜。
病情分析:
你好!很高興為您解答,根據你描述的情況100斤,一米六,不算胖。
指導意見:
你好!建議平時注意飲食,增加鍛煉,勞逸結合。你現在正在長身體,不建議節食。
但是我想苗條一些
你好,建議注意飲食搭配,注意鍛煉。
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