病情分析：
      這跟你個人體質相關，只是運動后代謝旺盛，毛孔分泌物較多，跟是不是手淫無關。
      指導意見：
      平時可以多燉點湯，如白木耳湯等，適當減肥，用點控油洗面奶之類的東西?
      

      病情分析：
      男性，20歲手淫后，臉和頭皮很油。多久手淫一次？手淫病史有多久了？
      指導意見：
      臉和頭皮有很多油的話，跟手淫沒有什么直接關系的。但長期手淫會導致陽痿和早泄，所以說，頻繁的手淫是不可取的。
      

      病情分析：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br />      指導意見：
      可以多吃富含優(yōu)質蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護膚
      
      以上是對“問下手淫后臉和頭皮很油怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！