病情分析：
      減肥注意的問題有3點1、是總熱量的控制，要求你攝取的熱量低于消耗的熱量2、是血糖生成的控制。
      指導意見：
      3、是脂肪的代謝.用飲食來減脂都是通過消耗能量的方法來實現的,而脂肪本身并不能直接用做能量供應,而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你減肥成功.

      病情分析：
      有時候如果發育異常的話是可以導致腿比較粗的，所以別著急擔心了
      指導意見：
      慢慢來吧，正常的生活，觀察觀察看看，注意一下多休息，適當的多鍛煉一下才行的

      病情分析：
      你好，根據你的描述，您可能是腿部比較胖，您可能是不滿意。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議您平時可以試試打打羽毛球，飯后散散步，祝您生活愉快。
      以上是對“我自從到了初一，腿就特別的粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位同學，你說自從到了初一以后，腿就特別粗，你感覺是皮下脂肪厚呢？還是肌肉比較健壯？
      指導意見：
      如果是皮下脂肪比較厚，身體整體比較肥胖的話，可以靠均衡營養鍛煉身體，今天是刮痧拔罐的方式減細粗腿，如果是腿肚子和大腿的肌肉比較健壯的話，就不容易變細。