您好，根據您描述的問題，作出以下回答：黑糯茶具有一定的滋陰補腎，美容養顏的作用，可以喝的。一般一天兩次即可，平時可多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠，可多吃蔬菜水果補充維生素。晚睡前不要喝茶，希望對您有幫助。
      

      病情分析：
      你好，黑糯茶具有一定的滋陰補腎，美容養顏的作用，可以喝的。
      指導意見：
      一般一天兩次即可，平時可多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠，可多吃蔬菜水果補充維生素。
      

      病情分析：
      美容養顏肯定不能靠吃什么茶，首先是合理均衡營養，其次是心情舒暢，內分泌協調才重要。至于補血養腎更荒唐，你是真的貧血和腎功能減退嗎？
      指導意見：
      真正的養生不是靠某一種食品或藥品，建議你從我上面所說的內容去努力，不要去偏聽一些不可靠的說法。
      
      以上是對“喝黑糯茶有什么好處，什么牌子的黑糯茶更好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      黑糯茶沒有那么神奇，大部分成分都存在夸張的。盡量不喝，喝多了容易拉肚子。
      指導意見：
      黑糯茶沒有那么神奇，大部分成分都存在夸張的。盡量不喝，喝多了容易拉肚子。
      

      病情分析：
      你好，康而福黑糯茶具有補血養腎、排毒養顏、清火潤喉，抗膚衰老、清心明目等作用，女性長期喝黑糯茶有很好的美容養顏作用，臉色逐漸變得紅潤有氣色，使頭發烏黑發亮。長期喝黑糯茶還可以很好的改善身上各種不適應癥狀。
      指導意見：一天喝兩三次最好了，不管什么茶晚上準備睡覺都建議不要喝了。