健康咨詢描述: 我女兒今年10歲了,體重60斤,別人見她都叫她減肥,肚子就是大,坐下來就有三層肉,平時經常打,也不痛。
病情分析:
不知道你現在具體的身高是多少,平時的飲食生活習慣怎么樣,有沒有不愛運動的習慣
指導意見:
根據您提供的圖片來看,您這種情況確實有點肥胖,建議平時注意少吃一些高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,這些都是對你減肥有好處的。
病情分析:
您好,根據您提供的情況分析,不知孩子目前身高多少?可否提供一下?
指導意見:
孩子肥胖與飲食和不運動量有關系,孩子在這個年紀貪吃屬于正常,所以作為家長就應該下功夫督促她,給她指定飲食計劃,陪她一起做運動才行,孩子的自制力較差,您在平常飲食中少油、少鹽,不準備零食,并且督促她運動,持之以恒,就有效果了。
病情分析:
您好,健康的減肥方式需要合理控制飲食配合體育鍛煉,不要依賴于節食減肥,孩子正在生長發育時期。
指導意見:
您好,根據您的描述,建議您讓孩子多吃蔬菜水果,不要暴飲暴食,少吃油膩肥甘厚味,可以讓孩子增加體育鍛煉,如慢跑,游泳等,游泳對于減脂塑型效果比較好。
以上是對“我女兒今年10歲了,體重60斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,考慮是個人體質,或者飲食不規律引起來的癥狀。
指導意見:
平時合理飲食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜補充維生素,避免熬夜過度,多運動
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