健康咨詢描述: 您好醫生 我想問一下我還能不能長高了【我今年14歲,身高156,體重93斤】您看一下我這身高體重超重嗎,還能不能長高了
病情分析:
身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關之外,而且,還與睡眠時間、生物刺激素、營養、日照時間、物理療法和運動理的恰當與否等有關。一、吃點維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營養..
指導意見:
三、多運動,特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺的被子別太厚,五、吃的營養要好,像魚,海中的海帶,,
病情分析:
根據你的年齡還可以再繼續長高的,身高與很多因素有關系,最主要的就是營養遺傳和環境。根據你的身高和體重應該是標準的
指導意見:
你需要做的就是均衡的飲食,合理的營養,適當的運動,養成良好的生活習慣,多吃蛋白質和維生素,豐富的食物,適當補鈣。
病情分析:
你好…你這個身高,體重都是在正常范圍之內的,而且是非常的數值
指導意見:
應該還是能增高的,畢竟才十四歲以后長高的機會還是很大的,所以說沒關系的
以上是對“醫生 我想問一下我還能不能長高了【我今年14歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的描述,體重只是在18左右,屬于偏瘦。
指導意見:
增高問題,需要看一下您的骨骺線有沒有愈合,就可以拍片看一下,如果閉合了的話就不會再增高。
病情分析:
你好,根據你提供的數據來看,這個身高體重是可以的。
指導意見:
一般十八歲左右骨骺線閉合不再生長了。現在還是有增長空間的。平時多吃含鈣高的食物,每天保證五百毫升牛奶,多運動,保持充足的睡眠。
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