病情分析：
      保持樂觀、知足常樂的良好心態。養成良好的睡眠衛生習慣多多親近自然，放松緊張煩躁的心情
      指導意見：
      盡可能養成規律睡眠，最好在晚上十點到六點之間睡。不能什么時候困什么睡，造成惡性循環，在該睡的時候睡不著，不該睡的時候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要適中，不要亂想心事。慢慢會有好轉的，祝您早日恢復
      

      病情分析：
      根據上面提供的信息，你現在是高三復讀，內心有一種逃避的心理，不想上學。聽課也沒有辦法集中。
      指導意見：
      高中復讀的孩子，心理壓力是很大。各種焦慮都有。給你一個建議，去找一個心理咨詢師，給你做做咨詢，也可能會放下包袱，輕松前進。
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，考慮可能為學習壓力太大引起的焦慮癥狀。
      指導意見：
      你好！建議勞逸結合，放松心情，多想想開心快樂的事，注意轉移注意力，避免勞累緊張、壓力過大。
      
      以上是對“現高三復讀，心里焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      心態沒有調整過來，現在需要把內在的積極性調動起來，給自己定個目標，安排具體任務，盡快行動起來。
      指導意見：
      想好復習的目的，盡快行動起來，把一切動力放到學習中去，爭取考上自己鐘意的大學！