你的這些癥狀是由于長期頻繁過度的手淫引起的龜頭炎，建議你可以適當的口服一些抗生素類的藥物進行治療，局部可以涂抹抗炎的藥膏，日常生活中一定要保持為生殖器官的干凈衛生，每天可以用淡鹽水進行清洗。不吃辛辣食物，戒煙戒酒，戒除手淫的惡習，養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      根據你的這些情況描述來看，目前初步考慮屬于是有一點局部充血發炎的。
      指導意見：
      建議到醫院泌尿外科就診檢查一下看看情況，確實是發炎建議用碘伏每天消毒處理一下，多喝水，服用一點左氧氟沙星片對癥治療，注意局部衛生，戒除手淫。