病情分析：
      1,延長射精的方法有：一是做足前戲，為她充分愛撫和撫摩，等女性充分興奮時再進入。二是帶套套，能有效地降低龜頭的性敏感度，延長時間。三是在過程中，要把握好節奏，快慢結合，不要連續抽動，當一有射的感覺就停下來休息，然后繼續做。興奮時試著做幾次深呼吸，或者屏息一會兒。
      指導意見：
      當有射精感覺時抽出陰莖休息一下，可進行親吻調節一下氣氛。當射精感覺強烈時，可以用手指捏住龜頭，提臀收縮，堅持幾秒鐘，射精感覺就會消失。四是進入后，同時可以用手輔助愛撫女性敏感區特別是陰蒂部分，從而既讓女性能高潮，也能減少對陰莖的刺激，進而延長時間。五是調整心態，堅定信心，放下包袱，不要有壓力。這是最關鍵的。
      

      病情分析：
      像這種情況，你的這種要求太過了，應該大多數的人就是一正常的啦。
      指導意見：
      建議，平時的時候你可以先進行一些前奏，這樣的話時間可能要長一些，這樣的話就會好一些的。
      

      病情分析：
      根據你的描述考慮這種情況下應該是心里影響或者是快感造成的。
      指導意見：
      建議你最好去醫院檢查一下婦科同時讓醫生幫你檢查清楚之后再考慮針對性處理，爭取不要影響到以后的生活。
      
      以上是對“跟老公性交30分鐘左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！