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我一直想瘦卻從來沒有瘦

女 | 12歲 2017-08-16 09:15:30 4人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 我一直想瘦卻從來沒有瘦,現在12歲已經嚴重超標,120對斤,我該怎么辦,馬上就要軍訓啦?

醫生回復區

鐘振軍
鐘振軍 吉林市化工醫院   主治醫師 擅長: 氣管炎,支氣管哮喘肺炎,肺結核,消化系統的胃炎,胃 幫助網友:9489稱贊:1
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2017-08-16 10:17:20 我要投訴

      病情分析:
      減肥最好是不要用減肥藥,有可能會影響身體健康,主要是注意飲食清淡,適當鍛煉,如跑步等減肥。減到標準體重就不用減了。
      指導意見:
      減肥沒有效果要看看身高,體重是否真的胖,還要觀察月經是否正常,檢查性激素,因為性激素不正常也可能引起發胖的。

吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫院   醫師 擅長: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過長,牛皮癬 幫助網友:99895稱贊:211
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2017-08-16 10:19:07 我要投訴

      病情分析:
      減肥是一件很困難的事,也沒有捷徑可圖,要相信科學,三餐節制,不要相信偏方,藥啊不靠譜
      指導意見:
      無非兩個原則的,一個控制嘴巴,一個邁開腿,亙古不變的原理,燒烤煎炸的不要吃,一定要堅持。

李俊潔
李俊潔 醫師 擅長: 頸椎病,脊柱退變性疾病,腦出血,腦梗塞,鼻竇炎,肺 幫助網友:1751稱贊:2
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2017-08-16 10:22:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議計算一下體重指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)
      比如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
      成人的BMI數值:
      過輕:低于18.5
      正常:18.5-23.9
      過重:24-27
      肥胖:28-32
      非常肥胖,高于32
      如果肥胖,建議控制飲食,多吃水果蔬菜,加強鍛煉,控制飲食能夠很大程度控制肥胖
      指導意見:
      你好,建議計算一下體重指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)
      比如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
      成人的BMI數值:
      過輕:低于18.5
      正常:18.5-23.9
      過重:24-27
      肥胖:28-32
      非常肥胖高于32
      如果肥胖,建議控制飲食,多吃水果蔬菜,加強鍛煉,控制飲食能夠很大程度控制肥胖
      以上是對“我一直想瘦卻從來沒有瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孟艷華
孟艷華 醫師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網友:91955稱贊:21
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2017-08-16 10:22:57 我要投訴

      病情分析:
      像你這個年齡的話,最好還是選擇一些,體育運動,加上飲食控制比較好。
      指導意見:
      建議這段時間一定要做一些慢走或者做一個慢跑的動作,再加上一些飲食,不要吃油膩的,不要吃得特別多。

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