病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合營養神經和血管藥物治療。
      指導意見：
      保持良好的生活習慣，飲食習慣，配合局部針灸理療按摩熱敷的方法來刺激神經的反射。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答！發現臀肌攣縮多長時間了？目前有功能障礙嗎？是小時候打針引起的嗎？
      指導意見：
      目前臀肌攣縮癥，通過鍛煉是不能好起來的！只能通過手術解決功能障礙，可以開放做，創傷大，恢復慢，也可以微創，在關節鏡下做，恢復快，創傷小，
      

      病情分析：
      你好，臀肌攣縮，是需要注意鍛煉按摩理療的，多鍛煉可以恢復。
      指導意見：
      建議注意適當運動鍛煉的，不能勞累過度，需要加強營養，適當活動鍛煉，可以按摩理療，針灸推拿治療的。
      
      以上是對“李醫生，臀肌攣縮，怎么鍛煉可以恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的這些情況描述，不知道發現這種情況多長時間了，主要有什么癥狀，做過哪些檢查？
      指導意見：
      建議您到正規醫院骨科就診檢查一下，確診是臀肌攣縮可以考慮手術松解處理，希望幫得到您！