健康咨詢描述: 發生過很多事,心里一直都很苦,很難受,時不時會煩躁,心情不好,喜歡睡覺,有時候覺得什么都沒意思,不愿跟別人交流,生氣,情緒激動,頭會很疼
病情分析:
輕度抑郁癥,最常見表現就是消極對待周圍事物。這個可以不用藥,進行心理疏導很重要。
指導意見:
平時多參加戶外運動,帶上朋友或者家人,不要有太大壓力,放輕松,學會自我釋放解壓。
病情分析:
建議您冷靜下來,不要一個人多想,多出去走走散散心,多看看自己的優點,多看看身邊的美好,學會用心和人交往,讓生活充實起來。
指導意見:
以前是否有軀體方面疾病?是否有去醫院檢查過?初步分析考慮有一定的抑郁癥狀,需要引起重視哦,可以通過專科治療改善過來的。
病情分析:
你好!根據你描述的信息,你的情況可能與生活不如意,心情煩悶焦慮,自己折磨自己引起的心氣郁結有關。
指導意見:
建議你不要把過去的事情耿耿于懷,放在心上走不出去,來折磨自己,你要知道,人活在這個世界上,不如意的事情十有八九是正常的,希望你能夠鼓勵自己,堅強勇敢的生活,不要為難自己,任何事情只要想通了,其實沒有什么的。
以上是對“發生過很多事,心里一直都很苦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
性格問題可能性大,主要是先天性氣質再加上后天的環境,導致自己的處事應試方式問題!
指導意見:
揚長避短,找到自己的優缺點,加以利用。做事要有彈性,不要過于刻板!靈活應用!
病情分析:
生氣情緒激動,煩躁等會導致肝郁氣滯血瘀,時間長了會出現頭痛等癥狀負面情緒對身體危害是比較大的。
指導意見:
可以口服血府逐瘀片加上逍遙丸治療,但最主要的是調理好自己的情緒,做一些有意義的事情,以前的事情就不要再想了。
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