病情分析：
      您好，一般是有些缺鈣的現象，睡眠時要保持安靜的環境，補鈣可以用迪巧鈣或者葡萄糖酸鈣
      指導意見：
      最好可以同時補鎂。鈣鎂同補效果才好。特別對于以喝牛奶為主的補鈣方式更該大力補鎂，補鎂最好的方式是吃鈣鎂片
      

      病情分析：
      你好目前根據你簡單病情描述及其臨床癥狀來看初步認為韌帶過于處于緊張狀態導致
      指導意見：
      你好，目前類似你這種情況還是建議應該多休息，避免劇烈活動，避免膝關節受涼等，適度活動可以的，希望你早日康復，不適隨診
      

      病情分析：
      您好，您的問題是左大腿用力繃直膝蓋會疼，膝蓋里像是錯位了一，膝蓋疼痛
      指導意見：
      您好，根據您的癥狀和主訴，診斷考慮膝關節疼痛，建議您可以拍個膝關節的片子，看看髕骨怎么樣，近期注意休息，少劇烈運動
      
      以上是對“左大腿用力繃直膝蓋會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！