病情分析：
      你好，皮膚膚色，色澤，質地等受遺傳決定，日曬，營養，飲食等影響，膚色黑還是遺傳有關，或有色素斑等。
      指導意見：
      建議按時吃飯，按時睡覺，情緒穩定，多運動，調整生活，一般膚色黑，沒有健康問題，美白可以考慮皮膚科光子嫩膚。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答你的問題。一般來說黑的話，跟遺傳因素，或者暴曬太陽有關。
      指導意見：
      建議這種情況的話，還是應當特別注意，平時不能夠吃辛辣刺激性的食物，可以多吃水果蔬菜，補充維生素C會有利于美白。
      

      病情分析：
      根據你上面提供的信息，你感覺自己比較黑。因為黑，在學校里邊特別自卑。現在找一個増白的方法。
      指導意見：
      人的皮膚，可能有遺傳，是一種天生的，但是現在，各種的化妝品。可以讓你的皮膚變白，甚至更健康。建議買比較好的美白化妝品？就可以解決你的問題了，
      
      以上是對“老師，我的皮膚天生就黑而且長的還不好看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！