病情分析：
      你好根據你的敘述你這是有點腰疼是腰肌勞勛或者受風寒風濕引起的，或者有點腎氣虛寒，腎陰虛腎陽虛引起的現象。
      指導意見：
      建議你可以用點藥物治療即可，用活血止疼膠囊，和大活絡丸治療，在可以多注意休息，做腰肌活動鍛煉
      

      病情分析：
      一般來說的話，如果這個突出，直接的壓迫了神經，就是有可能導致這個樣情況的啊，
      指導意見：
      你這個樣的情況的話，主要就是看突出的程度的，如果突出較大，可以選擇那個手術的方法，或者微創，椎間孔鏡。