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有問必答網心理健康科失眠 → 白天總是打瞌睡,特別是早上上課時

白天總是打瞌睡,特別是早上上課時

女 | 13歲 懸賞2個健康幣 2017-08-15 11:11:33 12人回復 來自

健康咨詢描述: 白天總是打瞌睡,特別是早上上課時,用過很多辦法來刺激自己,可還是控制不住。不論什么時候睡著就會做夢,晚上做夢有時還會說夢話。這樣的情況大概從二年級就開始了,直到現在,想問問醫生該怎么辦

醫生回復區

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病 幫助網友:23882稱贊:88
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2017-08-15 11:16:54 我要投訴

      病情分析:
      您的情況是白天總是打瞌睡,特別是早上上課時,用過很多辦法來刺激自己,可還是控制不住。不論什么時候睡著就會做夢,晚上做夢有時還會說夢話。
      指導意見:
      這種情況從中醫角度考慮是脾虛、血虛困乏。治療參考:口服參苓白術散每天三次每次一袋,四物合劑每天三次每次10毫升。同時配合穴位艾灸。
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮衛生院   副主任醫師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網友:86531稱贊:2777
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2017-08-15 11:13:46 我要投訴

      病情分析:
      這種情況是腦神經衰弱導致的,多是夜驚休息質量不好,壓力大,思慮過度等誘發的,治療
      指導意見:
      首先的注意勞逸結合,適當加強體育鍛煉,可以吃點營養神經,調理神經的就可以改善,可以吃點安神補腦液,維磷補汁就可以改善
      

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護師 擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網友:23395稱贊:21
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2017-08-15 11:12:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你才13歲,上課容易打瞌睡,考慮你是否對老師講的不感興趣呢
      指導意見:
      你晚上睡眠質量好嗎,有沒有做到早睡早起的作息時間,不要熬夜,做夢是正常的。
      
      以上是對“白天總是打瞌睡,特別是早上上課時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白毅
白毅 定西市安定區李家堡鎮衛生院張灣分院   醫師 擅長: 胃炎,十二指腸炎,胃潰瘍 幫助網友:11794稱贊:14
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2017-08-15 11:13:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的敘述考慮是心脾兩虛,可口服歸脾丸治療
      指導意見:
      建議保持愉快的心情,注意休息,生活規律,不要熬夜,希望我的回復對你有幫助
      

張寧寧
張寧寧 藥師 擅長: 胃腸疾病,高血壓,冠心病,糖尿病等藥品應用指導 幫助網友:92391稱贊:1386
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2017-08-15 11:13:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況常見于睡眠不足所致,要養成早睡早起的習慣。保證充足睡眠。
      指導意見:
      建議上課前口服西洋參片治療,加強營養,多吃高蛋白高營養飲食,口服安神補心膠囊治療。
      

張倩
張倩 醫師 擅長: 肺炎,肺心病,胃炎,胃潰瘍 幫助網友:22683稱贊:45
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2017-08-15 11:14:13 我要投訴

      病情分析:
      女性13歲,白天總是打瞌睡,特別是早上上課時,可以吃點益氣補血口服液
      指導意見:
      平時多注意點休息和保暖,多吃點有營養的東西,比如瘦肉,雞蛋和牛奶,豆制品
      

楊偉鋒
楊偉鋒 衡水市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 幫助網友:34157稱贊:25
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2017-08-15 11:16:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,睡覺做夢是很正常的,但是如果夢很多的話,就會影響到睡眠質量的。
      指導意見:
      建議你可以去藥房買點炒熟的酸棗仁試試,酸棗仁具有一定的治療失眠的作用,可以將你的睡眠質量提高的。
      
      以上是對“白天總是打瞌睡,特別是早上上課時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2017-08-15 11:17:05 我要投訴

      病情分析:
      可能是學習上的壓力過大,或者家人對你的要求過高,晚上睡眠不好,老做夢,白天上課打瞌睡,讓你感覺很煩惱。如果不放心建議你到醫院去呃接受檢查,排除器質性病變引起的多夢困倦,如有必要,及時接受正規的治療。
      指導意見:
      在生活中,希望你放松心情,正常的生活作息,保證充足睡眠,合理飲食,加強營養,多吃一些新鮮的水果蔬菜。業余時間,多培養一些新的興趣愛好,經常參加一些戶外運動,注意勞逸結合,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      

何榮榮
何榮榮 常州市德安醫院   醫師 擅長: 擅長各類精神障礙的診斷和治療,診治范圍:精神分裂癥 幫助網友:163稱贊:1
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2017-08-15 11:21:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,您現在的情況是白天睡眠父多,大多是因為晚上睡眠不足,或者其他原因導致的,還有夢魘,和您目前情緒發展有一定關系。
      指導意見:
      建議您規律作息,逐步訓練睡眠節律,養成良好的生活習慣。夢魘一般不需要特殊治療,需要了解您目前的心理因素,如果發作很頻繁,應心理治療。
      

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網友:13937稱贊:3
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2017-09-16 10:49:43 我要投訴

      你好,晚上多夢著,你能夠記住做夢,這個說明您睡眠質量不好,對于這個情況,你可以先服用點安神的藥物來調理一下睡眠,像是安神補腦液,白天的時候你強迫自己多運動運動,尤其是課間空起來活動活動等,提高精氣神,這樣才能夠調整好生物鐘,每天也要保證好飲食營養。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
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2017-09-16 10:50:33 我要投訴

      根據上面提供的信息,一個,你小時候睡覺做夢是一個正常的現象。是一個健康的行為。其次,上課打瞌睡有可能是你睡眠時間太少了,給你一個建議,帶點咖啡,或者是茶葉水,都可以。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2017-09-16 10:53:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,早上上課打瞌睡,用了很多辦法都不起作用,而且持續時間很久了,而且晚上多夢,這是血虛心氣不足所致。
      指導意見:
      建議看中醫調理一下,另外就是要多運動。選擇一兩項適合自己的運動長期堅持。如瑜伽,舞蹈,跑步等。祝福你。
      

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